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土豆不愧是万能辅食食材,和它搭配下,妈妈都忍不住爱上这味道八仔漫画网

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发表于 2020-3-25 21:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
从二宝增加辅食起头,天天最关心的就是宝宝吃什么,怎样吃。二宝是个对辅食比力挑剔的宝宝,为了保证他的营养需求,我也是起头变着样给他做各类辅食。本日用宝宝爱好的土豆做了一道辅食,味道真的不错,连我都禁不住的偷尝了。
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【7M宝宝辅食:西红柿土豆泥 】
土豆被称为蔬菜中的主食,它富含淀粉、B族维生素、维生素C、炊事纤维和钾等多种矿物资,可以促进宝宝消化,进步免疫力,而且土豆的口感特此外精美。
西红柿富含多种维生素,特别是维生素C和番茄红素,可以进步宝宝的免疫力,淘汰抱病几率。西红柿酸酸甜甜,增加宝宝的食欲。
预备食材:
土豆一个
西红柿半个
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步伐
1、将土豆洗清洁去皮,切成小块
2、将切好的土豆蒸熟
3、西红柿洗清洁,划个十字口,开水烫下,去皮
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4、把西红柿里的籽去掉,宝宝小,不易消化
5、把西红柿用水煮熟
6、蒸好的土豆和西红柿放入料理机,参加30ml温水,搅拌精美
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酸酸甜甜的西红柿土豆泥便可以让宝宝食用了,看到这个色彩我都禁不住偷尝试了下!


我是抹茶妈咪,家有俩宝,励志于做个成长型妈妈,育儿路上我们一路升级打怪!

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 楼主| 发表于 2020-3-25 21:39 | 显示全部楼层
土豆好吃
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 楼主| 发表于 2020-3-25 22:04 | 显示全部楼层
看到做的这个辅食真不错
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 楼主| 发表于 2020-3-25 22:32 | 显示全部楼层
这个不错,可以试试
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